Skip to content

I CORSI

LEZIONI INDIVIDUALI

Prendi il tuo tempo!

Verrai condotto in esclusiva in un percorso di rilassamento attivo volto a sviluppare aspetti della forma fisica e di quella mentale. Verrai seguito sotto ogni punto di vista dall’istruttore che tenendo conto di particolari necessità potrà sviluppare un programma ad hoc alternando il lavoro con il Reformer a quello del corpo libero.

Consigliato per chi ha bisogno di un programma specifico di lavoro, per chi è alle prime armi con il Pilates, per chi ha voglia di avere uno spazio tutto suo.

35 euro / Lezione

Lezioni di gruppo

Condividere è sempre una scoperta

Attraverso le sessioni di gruppo potrai accrescere le tue consapevolezze condividendo informazioni con altre persone che come te vogliono stare bene nel corpo e nella mente ed hanno piacere di conoscere nuove persone.

Il lavoro di Mat Work volgerà ad un allenamento a corpo libero e con piccoli attrezzi (Props – Fitball, Ring, Elastiband, Foam roller).

10 euro a partecipante / Lezione

(min 3, max 6 partecipanti)

Momentaneamente sospeso
causa COVID

LEZIONI DI COPPIA

Porta un amico

Se sei interessato a conoscere in modo più approfondito gli aspetti intrinseci del Pilates ma non vuoi sentirti solo o in troppa compagnia, porta una persona con cui condividere l’orario di allenamento/relax e potrai godere degli aspetti semi-esclusivi di una sessione individuale e di quelli sociali di una lezione di gruppo.

Senza contare dell’occhio al portafoglio!

20 euro a partecipante / Lezione

Per informazioni su pacchetti ed offerte

Dicono di noi

Fantastiche lezioni di Pilates con Giulia! Non conoscevo le macchine, avevo fatto pilates a corpo libero fino adesso, la macchina ti permette molti esercizi potenziati ma la cosa più interessante è stata sentirmi seguita come da un personal trainer, Giulia è attentissima, si accorge di ogni particolare, corregge la posizione al millimetro, è competente e attenta. Ho sentito la mia muscolatura modellarsi. Da provare!

Maddalena Recino

Per la prima volta dopo tanto tempo ho trovato uno spazio tranquillo e caloroso dove poter avvicinarmi a questa fantastica disciplina del Pilates! Infatti, a FunzionePilates, ho incontrato la bravissima Giulia che ti sa spiegare e far capire L importanza del corpo e dello stare bene. C è anche il macchinario utilizzato per gli esercizi, super efficace in cui riesci ad esercitare muscoli di cui non ne sapevo l’esistenza. Mi piace andare in palestra, chi L avrebbe mai detto!

Margot D’Ovidio

FUNZIONE PILATES.. Il posto per tutti anche per le ‘anziane accciaccate’ come me. Un’atmosfera confortevole e rilassante in cui trovare il benessere psico/fisico. Professionalità e simpatia unite ad un’attenzione continua e costante. 5 Stelle alla maestra Giulia.

Stefania Sciommeri